Coaching für Hochsensible
Sensibel sind wir alle mehr oder weniger. Hochsensibilität jedoch ist eine ganz speziell sensible (in der Regel angeborene, unter Umständen durch schwierige Lebensumstände verstärkte) Beschaffenheit des Nervensystems. Sie ist in erster Linie eine Gabe. Die spezielle Empfindsamkeit von Hochsensiblen erlaubt es ihnen, Reize (Düfte, Geräusche, Stimmungen usw.) sehr differenziert wahrzunehmen. Somit sind diese Menschen ausgestattet mit einem grossen inneren Reichtum, den sie bestenfalls auch optimal im Beruf (künstlerisch, beratend u.a.) einsetzen können. Hochsensible Menschen brauchen viel Zeit, Eindrücke des Tages zu verarbeiten, da sie vieles wahrnehmen, was „normal Sensible“ besser filtern oder gar ausschalten können. Hochsensible sind oft auch hochbegabt.
Die Kehrseite des hochsensiblen Nervensystems dieser betroffenen Personen kann auch bedeuten, dass sie permanent einer Überreizung/Überflutung ausgesetzt sind und bei nicht an ihre Beschaffenheit angepasster Lebensführung daran leiden. Hochsensibilität wird dann nicht mehr als Gabe sondern eher als Fluch erlebt.
Ob und wie stark Sie hochsensibel geprägt sind, können Sie mittels Test auf folgendem Link erfahren: http://www.zartbesaitet.net/hsptest_neu/
Mein Angebot:
In diesem Angebot möchte ich Hochsensiblen helfen, ihre Beschaffenheit neu als Gabe zu entdecken und dort, wo diese zu vielen Stressoren ausgesetzt ist, gemeinsam mit ihnen herausfinden, wie sie ihr Leben optimaler gestalten können: mit genügend Verarbeitungsraum, Reizreduzierung und Räumen, wo Ihre Begabungen zur Entfaltung kommen können.
Dieses Angebot stützt sich wie die anderen auch auf Coaching-Grundsätze und ist keine Psychotherapie. Ich orientiere mich mit Ihnen nach dem Rückblick auf Ihr Leben nach vorne, mit dem Blick auf Ihre Ressourcen und auch unter Miteinbezug Ihrer Grenzen. Dabei können auch Arbeitshilfen/Tools aus den anderen Angeboten (wer sind Sie?, Laufbahncoaching, Work-Life-Balance) zum Zug kommen.
